跳遠后大腿特別疼，一走就疼

      你好，那您的這種情況孩子或者是您可能是有些缺鈣的表現(xiàn)了，所以說建議您進行補鈣治療，并且平時多運動適當?shù)难a一些鈣太陽這種情況下觀察一下平時要適當?shù)难a充一些營養(yǎng)，然后觀察一下病情的變化。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，建議你首先在運動前一定要做一個拉伸運動，拉伸的時間和力度都要到位，同時運動后也要進行拉伸，每次拉伸時間不能少于十分鐘，堅持這樣做，應(yīng)該能緩解你的癥狀。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于關(guān)節(jié)軟組織損傷的表現(xiàn)，不用過于緊張
      指導意見：
      建議避免患側(cè)關(guān)節(jié)劇烈活動，可以于患處涂抹活血類藥物如解痙鎮(zhèn)痛酊進行治療。
      
      以上是對“跳遠后大腿特別疼，一走就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按照你的描述你的情況考慮很有可能是肌肉拉傷，同時不排除存在肌肉斷裂。
      指導意見：
      建議及時去醫(yī)院的普外科進行檢查，看看是否存在肌肉斷裂如果有及時進行縫合治療，如果沒有就只是拉傷，如果在48小時內(nèi)，就冷敷，48小時后，可以用外用的膏藥貼敷治療。近期避免劇烈運動，防止進一步損傷。
      

      病情分析：
      你的情況可能是長時間不運動導致的肌肉拉傷或者肌肉過度緊張
      指導意見：
      建議睡覺前洗個熱水澡或者熱敷都可以，也可以做一下按摩，注意平時做體育鍛煉要做準備活動
      

      病情分析：
      你好，如果不是肌肉拉傷引起的疼痛，可能是運動后產(chǎn)生乳酸引起的。
      指導意見：
      以后運動前要做好準備動作，運動后要做一下拉伸和放松的動作，多吃蔬菜水果，少吃肉和海鮮類食物。