運動出汗后只用清水洗澡行嗎
男 | 20歲 2018-03-26 07:56:21
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 運動出汗后只用清水洗澡行嗎？能去污嗎？不讓身體有不干凈的細菌嗎？
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2022-11-21 11:33:42 我要投訴
病情分析：
你好，運動后如果大汗淋漓，只是不宜立即去洗冷水澡，尤其炎熱的夏季，運動后大汗，汗毛孔都是張開的，此時如果用冷水沖洗可能感到很爽，但是對汗腺卻是很大的考驗，弄不好損傷造成出汗障礙，就很麻煩。
指導(dǎo)意見：
所以，我們主張運動后最好是先休息一下，消消汗，再去洗浴，也不主張使用冷水沖洗，溫水淋浴完全沒有問題，去污當然可以，沒有禁止任何清潔劑和去污，完全沒問題，放心洗浴就可以了。
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