小腹像來姨媽那種疼痛但是還沒來姨媽

      你好，您的這種情況是要來月經(jīng)的前兆，建議您這幾天注意休息，不要熬夜，如果困就睡睡覺，每天盡量保持8個小時的睡眠時間，睡覺不足也會引起月經(jīng)不調(diào)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你這是來月經(jīng)前的癥狀。。
      指導意見：
      建議你要多休息，合理飲食，放松心情，保證充足睡眠，注意保暖，避免著涼。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，在經(jīng)期前會有各種不適，建議放松心情，自我調(diào)理，同時注意局部保暖，比如腹部腰部，保持大便暢通，注意飲食，
      指導意見：
      另外，建議你在經(jīng)期前，注意飲食，不要吃生冷辣等刺激性食物，注意自我調(diào)理，當然，你如果有性生活，建議做一下懷孕檢測。
      以上是對“小腹像來姨媽那種疼痛但是還沒來姨媽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的病情分析，你這種情況是經(jīng)前綜合癥。
      指導意見：
      建議你放松心情，月經(jīng)周期注意外陰衛(wèi)生，避免辛辣刺激性食物和生冷食物。多吃新鮮水果蔬菜。