我去玩漂流把腳撞傷了

      根據(jù)你的情況描述，雖然沒有骨折，最好還是需要進(jìn)行石膏固定，當(dāng)然退一步講，可以進(jìn)行彈力繃帶纏繞起來，護(hù)踝固定，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，避免行動(dòng)，抬高患肢，一般需要3到4周的時(shí)間，不要推拿按摩，受傷兩天之內(nèi)可以間斷的敷收藏，兩天之后可以熱敷，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉，消腫的藥物，邁之靈片，避免下垂，避免行走。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況就是受傷后沒有注意休息，所以會(huì)導(dǎo)致以上的這種情形，這是很正常的，沒有別的辦法，只能一點(diǎn)一點(diǎn)的恢復(fù)，可以口服消炎藥物和活血化瘀的。一定要注意休息，不要運(yùn)
      

      病情分析：
      你好，首先很榮幸能夠幫助你解答離線問題，你描述的這種情況來看，主要還是運(yùn)動(dòng)量不能太大，注意休息，另外可以外用活血化淤膏藥，熱敷的方式試試。
      指導(dǎo)意見：
      你好，首先很榮幸能夠幫助你解答離線問題，你描述的這種情況來看，主要還是運(yùn)動(dòng)量不能太大，注意休息，另外可以外用活血化淤膏藥，熱敷的方式試試。
      
      以上是對(duì)“我去玩漂流把腳撞傷了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！