身體是濕熱體質(zhì)，還便秘

      我是比較濕的，而且也是一個(gè)便秘的病，是經(jīng)常性出現(xiàn)體重方面的改變，這個(gè)事可能會(huì)要提出，通過進(jìn)行一下體格方面的檢查制定一個(gè)計(jì)劃治療。
      

      您好、香蕉潤腸，一天吃兩根，或者喝點(diǎn)蜂蜜水也能預(yù)防便秘現(xiàn)象，改善了便秘，痘痘自然也慢慢消掉。蘋果、梨、橘都可以吃，至于荔枝、龍巖、榴梿之類的易上火，暫時(shí)不要吃，蔬菜基本都可以吃。對(duì)了，別忘了在晨起后（早飯前）喝一杯溫開水，有助于胃腸蠕動(dòng)，自然也就更容易上廁所了，這個(gè)是要長期堅(jiān)持的，又省錢作用又大，現(xiàn)在都已經(jīng)有很多人養(yǎng)成了這個(gè)好習(xí)慣
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個(gè)情況呀，考慮主要還是由于胃腸道功能紊亂的問題造成的便秘了
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)殚L期的便秘的話，就會(huì)導(dǎo)致體重的增加的，這樣的話呢，目前的癥狀呀，首先飲食上多吃蔬菜和水果，不要吃辣椒刺激性的食物，少吃肉類，同時(shí)服用益生菌制劑調(diào)節(jié)胃腸道功能慢慢的便秘就改善了，加強(qiáng)體育鍛煉體重也就慢慢下來了。
      
      以上是對(duì)“身體是濕熱體質(zhì)，還便秘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！