健康咨詢描述: 最近感覺身體好累很想睡覺到時間了要起來感覺那種有睡不醒的很困很難起來
病情分析:
這個情況說明是晚上沒有休息好,沒有睡好,那么就會導(dǎo)致出現(xiàn)疲勞,出現(xiàn)沒有精神的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
要注意休息,避免勞累,多鍛煉身體,適當(dāng)?shù)姆靡恍┪餮髤⒌?,可以幫助改善?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,目前身體容易疲乏,正常情況下,人體在春季到來時會做出相應(yīng)的生物鐘調(diào)節(jié),可能會引起俗稱春困的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
目前建議你放下壓力,適度調(diào)節(jié)身體,健康飲食。規(guī)律作息,早睡早起。如有必要,可以去正規(guī)醫(yī)院就診。
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