健康咨詢描述: 19號上班中突發(fā)頭麻昏厥繼21號又多次出現(xiàn)這種情況最近心里很煩很累好多問題都積壓到一起感覺再也承受不住了一直緊繃的那根\'弦要徹底癱塌掉好多心里話都不敢對別人說
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況屬于休息不好壓力大引起的。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意休息。不要熬夜,清淡飲食,不要吃辛辣刺激性食物,保持心情舒暢。
你好,很高興為您提供咨詢,如果心里堆積的事情太多了,會給自己的身體帶來很大傷害的。所以建議你平時要多做運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,多個朋友聊聊天,舒緩下壓力,多吃水果和蔬菜,合理營養(yǎng),晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。你也可以找心理咨詢師釋放一下你的煩惱,這樣一下也可以緩解你的壓力,千萬不能放在心里。
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