健康咨詢描述: 一只手的手指往一個方向饒,另一只手的手指往相反方向饒,是同時進(jìn)行的,我做不到,這個有沒有問題?
人與人的關(guān)節(jié)的靈活性不同。做出的活動范圍也不盡相同。日常飲食注意補(bǔ)充鈣及維生素,微量元素,適度,戶外運(yùn)動,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
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