醫(yī)生我叫何國(guó)珍，今年36歲

      通過(guò)您的描述考慮您是神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂、氣血不足，腦神失養(yǎng)的表現(xiàn)，需要補(bǔ)益氣血，寧心安神?？梢钥诜?谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,最好看中醫(yī)，辨證施治。避免勞累,聽聽莫扎特的音樂，可以通過(guò)音樂療法緩解壓力,保持愉快的心情。
      

      你是由于高度緊張?jiān)斐傻闹参锷窠?jīng)功能紊亂，最好能夠調(diào)換工作。平時(shí)建議你閑暇時(shí)可以多聽一些舒緩的音樂；多找親人朋友聊聊天、散散步；讀一些正能量的書籍；適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)；多參加一些社交的團(tuán)體活動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，這種情況常見于工作壓力大所致，避免過(guò)度勞累。多觀察病情變化。
      指導(dǎo)意見：
      您好，這種情況最好休班到外面旅游一段時(shí)間，及時(shí)給予精神放松，會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的，必要時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我叫何國(guó)珍，今年36歲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！