腿上長的這些，好像雞皮疙瘩

      你好，建議多注意休息，不要熬夜，少吃生冷硬辛辣刺激食物，洗澡時注意適當去角質，洗后給予護膚品，注意防曬，保持皮膚清潔濕潤，作息有規(guī)律，希望對你有幫助
      

      你好，你的情況可能是毛周角化癥。是一種基因導致的體質。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。經常洗澡，去除老化角質，會有所改善。
      

      你好，根據你描述的情況及提供的照片，多考慮為毛囊角化癥，也就是人們常說的雞皮膚，建議外用角質溶解劑。如維a酸乳膏等。建議平時多食用含維生素a的食物。如胡蘿卜，綠葉蔬菜和水果，平時也可以涂服用一些護膚油來緩解皮膚。
      
      以上是對“腿上長的這些，好像雞皮疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您解答?；颊叩陌Y狀很有可能是毛囊炎，可以使用抗菌消炎的乳膏，比如紅霉素軟膏，飲食上要避免辛辣刺激，注意個人衛(wèi)生，勤洗澡。