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在1000米長跑中,最后100米沖刺

男 | 16歲 2018-03-24 16:54:43 5人回復 來自

健康咨詢描述: 在1000米長跑中,最后100米沖刺,可能是跨步太大,扭到了腰,在左側(cè)腰部與臀部之間疼痛持續(xù)了兩周,使用傷科靈噴霧劑一周后無明顯效果,下周就要體育中考了,該怎么辦

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吳長華
吳長華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃、腸、肝、膽方面疾病的診斷與治療,對直腸及肛門、 幫助網(wǎng)友:23489稱贊:1
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2018-03-24 17:56:17 我要投訴

      根據(jù)您描述的這種情況,建議你有必要到醫(yī)院里面做一個腰部ct的檢查。排除一下,由于急性扭傷是否引起腰椎間盤突出,還是考慮閉孔內(nèi)肌病變。根據(jù)情況具體用藥處理。
      

孔學敏
孔學敏 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 顱腦損傷、多發(fā)骨折、急腹癥疾病、各種中毒、休克的護 幫助網(wǎng)友:14144稱贊:1
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2018-03-24 17:59:02 我要投訴

      你好,首先應(yīng)該停止運動,這樣可以讓受傷的肌肉得到休息,有助于減輕疼痛,對腰部的恢復很有幫助。在72小時后配合熱敷,可增進血液循環(huán),對淤血的吸收很有幫助。同時可以服用一些止痛類藥物或肌肉貼布,這樣會恢復的更快。
      

趙春慧
趙春慧 吉林農(nóng)業(yè)大學醫(yī)院   主管護師 擅長: 心腦血管疾病的診斷治療,如心肌炎,心肌缺血等;還有 幫助網(wǎng)友:88118稱贊:1065
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2018-03-24 17:35:18 我要投訴

      病情分析:
      你好
      根據(jù)你描述的情況,是由于長跑沖刺導致的腰部疼痛,懷疑是肌肉拉傷的可能。
      指導意見:
      建議你可以通過局部按摩,熱敷,烤電等物理方法進行治療,配合貼萬通筋骨貼治療。
      
      以上是對“在1000米長跑中,最后100米沖刺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

liuanfang
liuanfang 副主任醫(yī)師 擅長: 擅長青光眼,白內(nèi)障,鼻炎,鼻息肉,咽喉炎的診斷與治 幫助網(wǎng)友:16353稱贊:2
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2018-03-24 17:38:34 我要投訴

      你好,很高興為您解答,如果是單純的要不扭傷,持續(xù)噴傷科靈噴霧劑兩周并沒有任何的明顯效果,建議你馬上到醫(yī)院拍x光片確認骨頭是否出現(xiàn)問題,如果確定骨頭沒有問題,可以吃一些舒筋活血的藥物,下周體育中考有可能會受到影響
      

劉智杰
劉智杰 華亭市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒科,男性功能勃起障礙,早泄陽痿,婦科乳腺增生、 幫助網(wǎng)友:7085稱贊:2
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2018-03-24 17:51:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況來看,應(yīng)該是運動過度引起的扭傷
      指導意見:
      建議你去看看中醫(yī),綜合的辨證論治比較好啊,吃點中藥配合針灸治療效果挺好的。
      

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