就是有小肚層，大小腿特別粗

      從你的年齡來(lái)看，是15歲，這個(gè)年齡的肥胖與遺傳有一定的關(guān)系，另外就是與長(zhǎng)期的飲食不合理有關(guān)，如果想要減肥的話，一定要控制飲食的同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，堅(jiān)持每天半小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)，可以跑步，跳繩等運(yùn)動(dòng)。另外晚餐要盡量的少吃一點(diǎn)，尤其是要限制油膩的食物，比如說(shuō)肯德基，麥當(dāng)勞，華萊士，德克士等快餐食品以及油炸的食物，還有雪碧，可樂(lè)等碳酸飲料和零食一定要避免。
      

      病情分析：
      你好，通過(guò)你提供的情況來(lái)看，你這是肥胖體型的。需要注意減肥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況一定要控制飲食量，多吃蔬菜水果，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，把多余的脂肪消耗掉。減肥是一個(gè)非常辛苦的過(guò)程。
      

      女性15歲，咨詢(xún)肥胖相關(guān)問(wèn)題。您好，看了您的描述，您這種情況建議適量節(jié)食堅(jiān)持體育鍛煉效果不錯(cuò)，其中堅(jiān)持跑步鍛煉效果最好。
      
      以上是對(duì)“就是有小肚層，大小腿特別粗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的情況，如果你真的胖成這樣的話，那么你就是一個(gè)小福娃了。其實(shí)說(shuō)不定只是你自我感覺(jué)不良好所造成的。實(shí)際客觀上來(lái)說(shuō)你并沒(méi)有非常的肥胖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。感覺(jué)小腿特別粗，臉也比較胖。臀部腰也比較粗。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你適當(dāng)控制進(jìn)食碳水化合物。多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白，如牛肉瘦肉。平時(shí)適當(dāng)鍛煉。如果體重沒(méi)有很超標(biāo)，也不要太在乎。身心健康最重要。