平胸怎么變大

      你好，建議均衡營養(yǎng)，不要偏食，多吃含蛋白質(zhì)多的食物，多吃豐胸食品木瓜，蜂王漿，自己平模乳房，按順時針和逆時針按摩，配合多做擴胸運動和引體向上，刺激局部血液循環(huán)，改善微循環(huán)，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院胸外科就診。
      

      豆類的營養(yǎng)物質(zhì)有助促進胸腺發(fā)育的作用，含有豐富磷脂的黃豆、花生，或是含有豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物。蛋類和牛奶都含有維生素b，能助于激素的合成，而海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白質(zhì)的食物。同時參加一些體育鍛煉，如游泳。必要時手術(shù)豐胸。
      

      建議多吃蜂蜜，木瓜，豆?jié){和蜂皇漿試試，富有膠質(zhì)的食物，如海參，豬腳，蹄筋等，不過成年后這些效果有限。如果胸部實在扁平可以考慮進行豐胸手術(shù)，豐胸手術(shù)是比較快捷的方法，但一定要在正規(guī)權(quán)威的整形醫(yī)院進行。
      
      以上是對“平胸怎么變大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      讓胸部變大，可以采用假體豐胸手術(shù)，假體豐胸是目前比較理想的豐胸方法，可以達到長久豐胸的效果。假體豐胸手術(shù)一般采用腋下微小切口，術(shù)后一周恢復(fù)拆線，疤痕不易見，也不會影響原有的哺乳功能及乳房檢查。