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白癜風(fēng)患者怎樣釋放壓力

男 | 28歲 2018-03-24 09:11:43 7人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢(xún)描述: 白癜風(fēng)已經(jīng)有十幾年了,一直在治療沒(méi)有什么效果,現(xiàn)在快高考了,壓力很大,想問(wèn)下白癜風(fēng)患者怎樣釋放壓力?

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王艷霞
王艷霞 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 治療普通外科常見(jiàn)疾病闌尾炎 - 胃穿孔 - 乳腺癌 幫助網(wǎng)友:38452稱(chēng)贊:26
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2018-03-24 10:03:40 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,運(yùn)動(dòng)是最好的釋放壓力的方式,而且也能夠緩解你的高考?jí)毫?,建議你每天拿出半個(gè)小時(shí)的時(shí)間運(yùn)動(dòng),如跑步,一定要與同學(xué)和父母多溝通交流。
      

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-03-24 10:07:36

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,建議您應(yīng)該放松心情,壓力不要過(guò)大,合理營(yíng)養(yǎng),均衡飲食,多注意休息,不要過(guò)度的勞累,可以和家人以及朋友去戶外散散心,避免陽(yáng)光暴曬。
      

馮金棟
馮金棟 濰坊醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,感冒,慢性支氣管炎,原發(fā)性高血壓,糖尿病,濕 幫助網(wǎng)友:53122稱(chēng)贊:103
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2018-03-24 10:06:55 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      白癜風(fēng)是一種黑色素缺失導(dǎo)致的常見(jiàn)的皮膚病,建議您去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院皮膚科就診,可以用伍德燈照光,可以外涂補(bǔ)骨脂,可以黑色素細(xì)胞移植,避免吃含維生素多的食物,禁忌騷抓。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)患者怎樣釋放壓力”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

康道現(xiàn)
康道現(xiàn) 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 黃褐斑,雀斑,血管瘤,痤瘡,脂溢性皮炎,斑禿 幫助網(wǎng)友:18062稱(chēng)贊:1
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2018-03-24 10:07:47 我要投訴

      您好,謝謝您的信任,從你的描述來(lái)看白癜風(fēng)患者應(yīng)該保持良好的心態(tài),不要過(guò)度緊張,焦慮暴怒。加強(qiáng)鍛煉。多吃新鮮的水果蔬菜。不要抽煙喝酒。
      

包金香
包金香 奈曼旗青龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 妊娠期合并糖尿病,念珠菌性陰道炎,子宮內(nèi)膜異位癥, 幫助網(wǎng)友:12983稱(chēng)贊:3
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2018-03-24 10:08:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先要調(diào)整精神,穩(wěn)定自己的心境,維持開(kāi)朗豁達(dá)的胸懷,避免急躁、憂愁、思慮、悲哀、的刺激。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      白癜風(fēng)除了影響美觀之外,一般對(duì)身體沒(méi)有危害,可以外擦他克莫司軟膏,配合準(zhǔn)分子激光照射治療,一般都會(huì)有效,你要有豁達(dá)的胸懷,要為自己而活,這才是最幸福的,只有這樣你才能快樂(lè)每一天。
      

馬萍
馬萍 沈陽(yáng)中亞白癜風(fēng)中醫(yī)醫(yī)院有限公司   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頑固白癜風(fēng)和局限型、復(fù)發(fā)型白癜風(fēng)血液源頭精準(zhǔn)治療 幫助網(wǎng)友:11302
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2018-03-24 09:11:53 我要投訴

      保持精神樂(lè)觀、心情舒暢,這樣就避免了因精神緊張所致的外源性的刺激,也就避免了促發(fā)因素。所以平時(shí)要多開(kāi)展氣功、保健按摩、郊游、養(yǎng)魚(yú)種花等,均可陶冶情操,達(dá)到修身養(yǎng)性。黑色素基因預(yù)防白癜風(fēng)發(fā)作四、鍛煉很重要。
      

ask41248744ea
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2018-03-24 14:44:53 我要投訴

      白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免汗后陽(yáng)光暴曬,受風(fēng);避免長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中;夏天使用風(fēng)扇,空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài),心氣平和,減少憂慮,注意勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。要對(duì)自己的治療樹(shù)立起信心,遵守醫(yī)囑,不可中途中斷治療,盡早恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)患者怎樣釋放壓力”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 白癜風(fēng)(別名:白駁風(fēng))

掛號(hào)科室:皮膚科

溫馨提示:
要想徹底治好白癜風(fēng),將是一件非常困難的事情,患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)治療。

白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)多發(fā)的色素性皮膚病。該病以局部或泛發(fā)性色素脫失形成白斑為特征,全身各部位可發(fā)生,常見(jiàn)于指背、腕、前臂、顏面、頸項(xiàng)及生殖器周?chē)?。女性外陰部亦可發(fā)生,青年婦女居多。是一種獲得性局限性或泛... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見(jiàn)癥狀:色素脫失、色素性皮疹、色素異常[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療
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本品適用于因潛在危險(xiǎn)而不宜使用傳統(tǒng)療法、或?qū)鹘y(tǒng)...[說(shuō)明書(shū)]

白蝕丸

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補(bǔ)益肝腎,活血祛瘀,養(yǎng)血祛風(fēng)。本品用于治療白癜風(fēng)...[說(shuō)明書(shū)]

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