延長夫妻生活時間的方式有哪些

      你好，根據(jù)你的情況描述來看，一般性的話可以增加一個運動鍛煉，特別是針對性的鍛煉自己的腿部腰部，然后平時的話可以多吃一些溫補的食物，配合一些高蛋白食物的補充
      

      你好，小伙子，你的情況我了解了，延長夫妻生活兒的時間。有很多方法，如戴安全套兒，還有性生活時，適當(dāng)改變體位，再想射精時，稍微短暫停歇，性生活前的愛撫動做，男人射完精就高潮啦，就能得到性快感，女人的性快感慢一些，所以，要想都滿意，就要多想想辦法。
      
      以上是對“延長夫妻生活時間的方式有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，考慮平時避免壓力過大，平時避免過度勞累，可以適當(dāng)分散注意力，可以多吃核桃，枸杞，羊肉等食物，必要時可以到正規(guī)醫(yī)院進行進行中醫(yī)調(diào)理。
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是腎臟精氣陰陽不足導(dǎo)致腎虛的癥狀，一般會有性能力下降等
      指導(dǎo)意見：
      建議日常飲食禁忌苦寒冰涼食物，適當(dāng)運動，同時服用龜令膏，鹿茸片等?？刂菩孕袨轭l率