我現(xiàn)在好像不知道怎樣用鼻子呼吸了

      病情分析：
      你好，從你上面描述這一系列癥狀，主要考慮是緊張導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時一定要多注意休息，保持心情舒暢，可以到醫(yī)院去進行心理疏導(dǎo)，治療一下就行。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的陳述，結(jié)合情況，是不是有鼻炎的情況，可以拍個CT看下具體情況。避免受涼，慢慢適應(yīng)還是正常鼻呼吸最好。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：注意休息，避免疲勞熬夜，多飲水，適當鍛煉，增強免疫力，少食油膩食物，禁煙酒，食新鮮水果和蔬菜，希望我的回答可以幫到您
      

      病情分析：
      呼吸是自然而然的運動，不需要用意識去控制，你這應(yīng)該是神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      平時堅持鍛煉身體，循序漸進，持之以恒，轉(zhuǎn)移注意力，保持心態(tài)樂觀積極，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。
      
      以上是對“我現(xiàn)在好像不知道怎樣用鼻子呼吸了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！