健康咨詢描述: 就瞌睡特別多精力不能集中感覺腦子一團(tuán)漿糊瞌睡一來就止不住
指導(dǎo)意見:你好!考慮是植物神經(jīng)功能紊亂。與你的睡眠不足有很大關(guān)系的,需要服用谷維素和維生素B1甲鈷胺等藥物。注意節(jié)制房事。
您好,很高興為您解答,根據(jù)您描述的情況考慮,您可能是存在體虛氣血不足,營養(yǎng)不良的癥狀,平時要加強(qiáng)飲食營養(yǎng)注意多吃富含蛋白質(zhì),維生素的食物,及時補(bǔ)充鈣,鐵,鋅等微量元素,平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,避免熬夜,可以經(jīng)常進(jìn)行健身體育運(yùn)動,提高自身體質(zhì)
你好,您的這個情況我建議你最好還是適當(dāng)?shù)谋WC,保持充足的睡眠,另外您的這個飲食方面也要做一下相關(guān)的調(diào)整。多吃一些新鮮的蔬菜
以上是對“就瞌睡特別多精力不能集中感覺腦子一團(tuán)漿糊瞌睡一來就”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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