請問21歲的男性通過什么方式長高？

男 | 21歲懸賞50個健康幣 2009-02-15 17:18:17 3人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述：歲
問題描述:您好,希望熱心的醫(yī)師在百忙之中抽出一點時間回答我的問題.具體情況:我是某大學(xué)學(xué)生,今年21,身高只有164 cm,2002（上初二時）年的時候做過一次骨齡檢測,說是我的骨齡比我實際年齡小3歲,并且在2004年（上高一時）拔了最后顆牙齒,并能長出.在2005年（上高二時）身體才有第二次生理變化.不過近幾年卻不再長高（變化不大）.請問像我這樣的情況應(yīng)該怎樣長高?
請熱心的醫(yī)師幫助

第一次補充提問

請問:補充什么種類的氨基酸可以促進長高?補充什么種類的維生素有助于長高?

發(fā)表于2009-2-27 20:01:22

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周小娟四川省樂至縣中醫(yī)醫(yī)院護師擅長: 爛霉菌性陰道炎性交疼痛月經(jīng)不調(diào) 子宮肌瘤乳幫助網(wǎng)友：121197稱贊：9533

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2009-02-27 20:02:30 我要投訴

      建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動. 你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!