腎虛精神不是很好,有點(diǎn)失眠

      首先你要改掉不良的生活習(xí)慣，如果是腎虛，建議可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)六味地黃丸，或者是你也可以到醫(yī)院找中醫(yī)把脈問(wèn)診，檢查之后可以吃一些中藥的湯劑來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
      

      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述情況，可以服用補(bǔ)腎的藥物，平時(shí)注意過(guò)度寒涼的食物不要吃。可以配合針灸，按摩，口服六味地黃丸。
      

      病情分析：
      腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足，通常會(huì)有性能力下降，腰膝酸軟等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服至寶三鞭丸，附桂地黃丸等，日常飲食增加營(yíng)養(yǎng)多吃羊肉，肉桂等食物
      
      以上是對(duì)“腎虛精神不是很好,有點(diǎn)失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述分析，你所說(shuō)的上述情況，建議你改掉手淫的不良嗜好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，參加一些社會(huì)公益性的活動(dòng)，看看正能量的書(shū)籍，作息規(guī)律不熬夜，口服六味地黃丸來(lái)緩解癥狀。
      

      你好，很高興為您解答，如果是由于手淫過(guò)度引起的腎虛以及精神不振，那么建議您口服六味地黃丸或者知柏地黃丸進(jìn)行補(bǔ)腎處理，一定要節(jié)制欲望不要過(guò)度手淫