首先你要改掉不良的生活習慣,如果是腎虛,建議可以適當?shù)某渣c六味地黃丸,或者是你也可以到醫(yī)院找中醫(yī)把脈問診,檢查之后可以吃一些中藥的湯劑來進行調理。
病情分析:
腎虛指腎臟精氣陰陽不足,通常會有性能力下降,腰膝酸軟等
指導意見:
建議口服至寶三鞭丸,附桂地黃丸等,日常飲食增加營養(yǎng)多吃羊肉,肉桂等食物
以上是對“腎虛精神不是很好,有點失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)你的描述分析,你所說的上述情況,建議你改掉手淫的不良嗜好。
指導意見:
建議你注意休息,參加一些社會公益性的活動,看看正能量的書籍,作息規(guī)律不熬夜,口服六味地黃丸來緩解癥狀。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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