健康咨詢描述: 每次洗頭,都有頭發(fā)掉下來,雖然掉的不是很多,但是長時間下來,頭頂?shù)念^發(fā)還是明顯薄了一些,請問這是脫發(fā)嗎?
想得到怎樣的幫助:長期掉頭發(fā),要怎么辦,需不需要治療
你好,根據(jù)身體出現(xiàn)了脫發(fā)的本身情況,考慮是精神壓力過大,氣血不足,脂溢性皮炎等有關(guān)引起的毛囊營養(yǎng)代謝不良有關(guān)引起的皮膚表現(xiàn)癥狀,到醫(yī)院檢查確認(rèn)以后采取補益氣血,活血活血,養(yǎng)血生發(fā)的進(jìn)行調(diào)理和治療。
毛發(fā)生長有周期性,一般生長到一定程度會自行脫落,一般每天脫發(fā)在一百根以內(nèi)是正常的生理現(xiàn)象,不需要特殊處理。平時注意多吃紅肉雞蛋牛奶水果蔬菜堅果等食物補充蛋白質(zhì)礦物質(zhì)和維生素有助于毛發(fā)生長,防止脫發(fā)。
脫發(fā)的原因有很多,比如有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā)等,具體的原因還需要去??漆t(yī)院進(jìn)行科學(xué)的檢查,查出病因,才能夠?qū)ΠY下藥。同時,生活中也需要自己的良好護理,補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,保證充足的睡眠等。
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脫發(fā)是由于精神壓力和不科學(xué)的生活方式造成的,比如焦慮,失眠,煩躁,惶恐,緊張,導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,消化系統(tǒng)紊亂,免疫力低下,內(nèi)分泌失調(diào)等諸多原因?,F(xiàn)在脫發(fā)也是能治好的,關(guān)鍵是要找到病因,對癥下藥。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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