早上不吃早飯會長胖嗎

      病情分析：
      你好，這種說法不科學(xué)，而且有一定的危害。人體活動需要有能量的提供。不吃早飯，第二天早上開始活動容易發(fā)生低血糖。而且不吃早餐容易誘發(fā)膽結(jié)石。減肥需要有毅力，控制飲食和鍛煉，兩方面一個不能少。
      指導(dǎo)意見：
      建議意見，睡前不建議吃水果。睡覺前吃水果，食物會較長時間在胃內(nèi)停留，促進胃液的刺激。久而久之，就會出現(xiàn)胃黏膜糜爛、潰瘍，抵抗力減弱。
      

      指導(dǎo)意見：
      早飯不吃是非常不好的習(xí)慣，很容易引起胃部問題的，長期不吃，很有可能會有胃潰瘍，慢性胃炎等問題，晚上睡前吃水果也是不好的習(xí)慣，不但早上要吃早飯，還盡量要營養(yǎng)豐富，晚上睡前不宜吃東西，水果可以飯后吃。
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答問題，建議你應(yīng)該吃早餐。晚上睡前也可以吃水果，但是不要吃得太多。
      指導(dǎo)意見：
      如果長期不吃早餐容易引起胃病，胃痛，建議你晚上不要吃得太晚，太飽就可以了。還有可以適當鍛煉身體。
      
      以上是對“早上不吃早飯會長胖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！