肩膀脫臼了，已經(jīng)復(fù)位

      建議復(fù)位后一個(gè)月之內(nèi)要避免肩關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，不能提重物，同時(shí)吃點(diǎn)鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦、海帶、骨頭湯，否則容易導(dǎo)致習(xí)慣性脫臼。
      

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，如果是偈爾脫臼的話，問(wèn)題不大，如果是經(jīng)常脫臼的話，就要注意了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你放松思想，平時(shí)活動(dòng)上肢時(shí)不要太用力，活動(dòng)的范圍不要過(guò)大，這樣慢慢就好了
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你目前的肩膀的脫臼，主要可能是與你的活動(dòng)過(guò)度有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，多注意休息，你目前避免過(guò)度的牽拉等，一般是不會(huì)發(fā)生脫臼的可能的。
      
      以上是對(duì)“肩膀脫臼了，已經(jīng)復(fù)位”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，肩膀脫臼要注意缺鈣等原因?qū)е碌囊幌盗邪Y狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意飲食，注意營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，建議醫(yī)院進(jìn)一步檢查血鈣情況
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，肩關(guān)節(jié)突出現(xiàn)脫臼和缺鈣是有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議運(yùn)動(dòng)需要循序漸進(jìn)，避免激烈的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，注意補(bǔ)充鈣劑，多曬太陽(yáng)，飲食方面多吃豆制品。