肩膀脫臼了，已經(jīng)復位

      建議復位后一個月之內(nèi)要避免肩關(guān)節(jié)的過度運動，不能提重物，同時吃點鈣片進行補鈣，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯，否則容易導致習慣性脫臼。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，如果是偈爾脫臼的話，問題不大，如果是經(jīng)常脫臼的話，就要注意了
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，平時活動上肢時不要太用力，活動的范圍不要過大，這樣慢慢就好了
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的肩膀的脫臼，主要可能是與你的活動過度有關(guān)的。
      指導意見：
      你好，多注意休息，你目前避免過度的牽拉等，一般是不會發(fā)生脫臼的可能的。
      
      以上是對“肩膀脫臼了，已經(jīng)復位”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，肩膀脫臼要注意缺鈣等原因?qū)е碌囊幌盗邪Y狀
      指導意見：
      建議注意飲食，注意營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，適當運動，建議醫(yī)院進一步檢查血鈣情況
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，肩關(guān)節(jié)突出現(xiàn)脫臼和缺鈣是有一定關(guān)系的。
      指導意見：
      建議運動需要循序漸進，避免激烈的進行運動，注意補充鈣劑，多曬太陽，飲食方面多吃豆制品。