醫(yī)生我是氣血不足就是肚子贅肉多

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述情況，一般最好去正規(guī)醫(yī)院具體檢查一下，然后對癥用藥。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您放松心情，不可以盲目用藥，盡量去醫(yī)院檢查一下配合醫(yī)生治療一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，由于身體狀況，活動量少，不良的生活飲食習(xí)慣都會引起肥胖的發(fā)生
      指導(dǎo)意見：
      建議最好先適當(dāng)運(yùn)動，鍛煉身體，少吃生冷辛辣油膩食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃富含纖維素的食物，防止便秘的發(fā)生會有所好轉(zhuǎn)
      

      病情分析：
      你好，這個是可以適量吃的，是增加增強(qiáng)道功能的，飲食上營養(yǎng)過剩、缺乏時間鍛煉是產(chǎn)生肥胖的主要原因，但減肥不可盲目，應(yīng)以健康為重
      指導(dǎo)意見：
      減肥應(yīng)主要從運(yùn)動和飲食上入手，飲食上要少吃多餐，多吃一些膳食纖維高的食物即多吃蔬菜水果。平時多做一些慢跑等運(yùn)動，嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣，其中“晚吃少”是減肥的關(guān)鍵。希望能幫到你。
      
      以上是對“醫(yī)生我是氣血不足就是肚子贅肉多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況的話，減肥藥還是不建議你吃的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時的話，合理控制自己的飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，做一些仰臥起坐，或搖呼啦圈之類的運(yùn)動。
      

      減肥最好的辦法就是控制飲食和運(yùn)動，你所說的一代女皇，最好不要吃這一類的減肥藥，任何減肥藥都有一定的副作用，只要平時管住自己的嘴，油膩刺激高脂的食物少吃，多吃點(diǎn)水果蔬菜之類的，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動，比如跑游泳，練瑜伽等等，這種減肥方法比較科學(xué)，而且不容易反彈。