健康咨詢描述: 平時(shí)有噯氣,胃部疼痛,在早上運(yùn)動(dòng)后頭部太陽(yáng)穴處有波動(dòng)感,有時(shí)躺下時(shí),心似乎會(huì)移動(dòng),不敢深呼吸,還有貧血的表現(xiàn),平時(shí)會(huì)覺得氣體不夠用,必須深呼吸才行,晚上躺下半個(gè)多小時(shí)后摸脈搏是89次,我這是怎么了?
你好,建議保持樂觀情緒,規(guī)律生活,避免過度緊張與勞累,選擇合適的鍛煉方式提高機(jī)體抵抗力,建立合理的飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu),避免生冷辛辣食物的攝入,清淡飲食,必要時(shí)口服抑酸藥物緩解癥狀,希望對(duì)你有所幫助。
平時(shí)應(yīng)該注意吃些什么,晚上可以喝水嗎? 我能不能多運(yùn)動(dòng)?
1、最養(yǎng)胃的,是面條;米中含酸多,所以少吃米飯。 2、如果熬粥,少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去,對(duì)胃有好處。 ? 3、小米粥就饅頭(不是包子),可以養(yǎng)胃。 4、有兩種飲料應(yīng)該多喝一是牛奶二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶;二是喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物;三是早晨喝牛奶時(shí)要同時(shí)吃些饃、米飯、面包、餅干、點(diǎn)心等。 5、胃不好,要少食多餐。
你好,我有時(shí)800米跑下來,會(huì)感到心很累,深呼吸時(shí)好像是心或心前面的骨頭疼,這是怎么了?
問題不大,建議平時(shí)選擇合適的鍛煉方式提高機(jī)體抵抗力。
制酸藥物是干什么的嗎?
奧美拉唑膠囊。
這位朋友你好。噯氣,胃痛都有可能是胃腸蠕動(dòng)減慢。建議口服胃動(dòng)力藥,嗎丁啉。貧血要去醫(yī)院查明原因,對(duì)癥治療,以免耽誤病情。
我的胃是不定時(shí)的疼痛,要在飲食上吃些什么?
你是要有規(guī)律。多吃易消化的食物。
你好,我有時(shí)800米跑下來,會(huì)感到心很累,深呼吸時(shí)好像是心或心前面的骨頭疼,這是怎么了?
有可能是貧血引起。
我貧血有好幾年了,您可以告訴我怎樣才能緩解一下貧血嗎?
要去醫(yī)院查明貧血原因,才能對(duì)癥治療。
您好,晚上我睡覺都半個(gè)多小時(shí)了,脈搏89下,快嗎,我同學(xué)6070下,這正常嗎?
你好,正常情況下,人在休息時(shí),身心放松,心率,脈搏應(yīng)該達(dá)到正常范圍值。根據(jù)你的描述,你在睡覺半小時(shí)了,脈搏還在89次,這種情況不進(jìn)行面對(duì)面的檢查。不好判斷病因,所以建議你盡快去醫(yī)院進(jìn)行檢查,對(duì)癥治療。
你這種情況說明有氣血不足,建議你可以試試食療的辦法,平時(shí)注意飲食和休息,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),注意增加營(yíng)養(yǎng),飲食要合理多樣化,注意糾正貧血。
以上是對(duì)“平時(shí)有噯氣,胃部疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,那我能在晚上喝水嗎?
晚上適量喝水可以的,建議你補(bǔ)充氣血
您可以給我一些飲食上的指導(dǎo)嗎?
建議你可以多吃紅棗,山藥,桂圓,當(dāng)歸,黃芪這些中藥,可以食療用的,可以泡水喝,也可以煮飯的時(shí)候加入飯里面。
我不太喜歡吃蔬菜,可以吃一些多族維生素嗎?
可以的,還是建議你飲食合理多樣化。
你好,這位朋友,您的癥狀表現(xiàn)考慮是氣血不足造成的,建議您多吃大棗,多喝紅糖水,平時(shí)多做運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),可以適量服用補(bǔ)充氣血的藥物,例如補(bǔ)血益氣口服液等。
你好,我有時(shí)800米跑下來,會(huì)感到心很累,深呼吸時(shí)好像是心或心前面的骨頭疼,這是怎么了?
劇烈運(yùn)動(dòng)后,正常都會(huì)出現(xiàn)心痛的感覺,很正常,不用擔(dān)心
氣血不足那我可以在睡覺前喝水嗎?
可以,少量不宜多喝
你提出了三個(gè)問題,第一個(gè)是噯氣,胃部疼痛,這是胃炎表現(xiàn)。第二個(gè)是自感心移動(dòng),不敢呼吸,其實(shí)心臟的位置有許多肌肉固定,位置不會(huì)移動(dòng)的,放心深呼吸,有一種調(diào)節(jié)作,感覺舒服。第三個(gè)是貧血,女的標(biāo)準(zhǔn)是血紅蛋白110~130g/L,需要查常規(guī)才能明確。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多運(yùn)動(dòng)。
我不太喜歡吃蔬菜,可以吃一些多族維生素或維生素D嗎?
多吃含纖維素多的食物如各種蔬菜,不需要補(bǔ)充維生素D。
有6個(gè)晚上了,在睡覺半個(gè)多小時(shí)后,測(cè)得我的脈搏89下,快嗎,我同學(xué)才6070下,這個(gè)正常嗎?
脈博60~100次/分算正常,所以你89次正常。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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