腰椎滑脫適合做些什么運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況描述，腰椎滑脫不適合練習(xí)瑜伽，只能適當(dāng)練習(xí)四肢活動(dòng)的健身運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，以避免對(duì)脊椎的損傷。練習(xí)的動(dòng)作不能過于太大。在用你的同時(shí)可以用束腰帶。進(jìn)行保護(hù)腰椎。
      

      你好像不是鍵盤滑脫，是不能做瑜伽的，等著你做瑜伽的話，盡可能做之類的活動(dòng)，不要做彎腰的活動(dòng)。盡可能不要彎腰，重體力勞動(dòng)就可以了，假如在急性期需要嚴(yán)格的臥床休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腰椎滑脫病，不適合做腰部運(yùn)動(dòng)，更不適合練瑜伽。
      指導(dǎo)意見：
      腰椎滑脫是腰椎連接韌帶松弛導(dǎo)致腰椎骨不穩(wěn)定，在進(jìn)行腰部活動(dòng)時(shí)脊柱力線改變，出現(xiàn)腰部疼痛，所以不適合練瑜伽。
      
      以上是對(duì)“腰椎滑脫適合做些什么運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是不可以進(jìn)行劇烈活動(dòng)的，慢跑，壓腿你是可以試試的，但是不宜過度劇烈和幅度過大的活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，不要進(jìn)行跳繩，和羽毛球之類的活動(dòng)，一定不能有過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，不能練輸伽，愿你早日康復(fù)。