我令天不小心，下臺接踩空了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。應(yīng)該去醫(yī)院拍個x光片看骨頭，是否有事。
      指導(dǎo)意見：
      如果只是腫了，可以先冷敷，然后過了24小時后再熱敷。你要多休息，把患肢抬高。
      

      腳踝是人體負重最大的關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)的損傷，需要休息至少一個月，避免劇烈運動，否則轉(zhuǎn)為慢性就不好好了，以后運動買彈力護踝配帶，痛的話外用扶他林軟膏
      

      你好，你的癥狀是踝關(guān)節(jié)扭傷，24小時內(nèi)冷敷，可以患肢抬高，促進淋巴回流，減輕局部滲出，同時可以外敷活血化瘀的中藥，如果疼痛較重，可口服非甾體類止疼藥如芬必得減輕癥狀，24小時后可熱敷，減輕腫脹，平時要注意休息，減少活動。
      
      以上是對“我令天不小心，下臺接踩空了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，建議先去醫(yī)院拍個片子，如果骨頭沒有問題，24小時內(nèi)冷敷，可以減輕疼痛，24小時后熱敷，可以促進吸收，建議抬高肢體，減輕水腫，少活動。
      

      你好，你在下樓的時候把腳崴了，主要外踝周圍的軟組織。特別是腓骨長短肌，以及毀壞周圍的韌帶，可以用針灸的方法來針刺，踝關(guān)節(jié)都會腫脹的軟組織。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的情況，今天才傷到建議到醫(yī)院拍片檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有異?？梢钥诜蛲?，用涼毛巾敷敷，過幾天熱毛巾敷敷促進恢復(fù)，注意休息。
      

      病情分析：
      你好！崴腳脖子會造成踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷,出現(xiàn)腫脹和淤血。
      指導(dǎo)意見：
      早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要，剛崴了腳脖子，第一時間用冷水或冰塊局部冷敷，以減少滲出。在經(jīng)檢查沒有骨折或肌腱斷裂的情況下，24小時后可用活血化瘀的藥物燙洗，治療期間一定要減少活動主要以休息靜養(yǎng)為主.
      
      以上是對“我令天不小心，下臺接踩空了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！