健康咨詢描述: 想長高,每天晚上睡前一片善存維片可以嗎。。應該沒什么副作用吧我平時三餐吃的比較少每天都有運動半小時左右
病情分析:
你好,根據你所說的這種情況,除了多運動??梢匝a鈣喝的。,或者是喝純奶這種情況就可以。
指導意見:
另外那少熬夜,一般十點十點前睡覺,這種情況又利身體長高。祝您身體健康,生活愉快。
你好,因為能正在生長發(fā)育期,是長個子的時期。所以必須吃點有營養(yǎng)的食物。而且,多進行有意義的活動。不定期的補充上鈣片,可以吃善存片的。
你好,身高不僅和先天遺傳因素有關,還和后天因素有關,比如營養(yǎng)狀況,運動情況等,可以通過加強鍛煉,適度運動及注意營養(yǎng)等方面使身高增長
以上是對“想長高,每天晚上睡前一片善存維片可以嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,兒童的身高主要與遺傳因素有關,如果父母身材不高的話,那么孩子一般也不會太高大,也可以通過后天努力適當性的增長身高。不能挑食偏食,多吃應季蔬菜水果多喝水。適當補充魚蝦肉蛋這種優(yōu)質蛋白。適當增加戶外活動時間以提高抵抗力。適當補d補鈣促進骨骼生長。必要時檢查生長激素,如果生長激素缺乏需要用藥補充
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