從生了小孩到現(xiàn)在8個多月了

      你好，主要跟你自己天天在家里看孩子有關(guān)系，接觸外面的人少了就會胡思亂想了，建議多找朋友聊聊天，進(jìn)行工作轉(zhuǎn)移注意力就會好很多的
      

      你好，抑郁癥的治療主要包括藥物治療，物理治療及心理治療。跑步，跳繩，散步，花式網(wǎng)球都能夠緩解抑郁癥。適當(dāng)?shù)腻憻捒梢曰顒咏罟?，疏通氣血?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，從生孩子到現(xiàn)在八個多月了等情況。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的這種情況，你應(yīng)該是患了產(chǎn)后抑郁癥，建議你可以自己調(diào)節(jié)一下自己情緒，多和朋友家人溝通，出去參加一些有意義的集體活動，如果癥狀嚴(yán)重可以就診一下精神?？漆t(yī)生根據(jù)具體情況對癥治療。
      
      以上是對“從生了小孩到現(xiàn)在8個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，有點(diǎn)輕微的躁狂。抑郁為主。嚴(yán)重的抑郁癥需要藥物控制癥狀，同時輔助心理治療。藥物加心理都要足量足療程的治療，這樣恢復(fù)起來比較理想，因?yàn)橐钟舭Y主要的病因還是在心里，所以如果心理治療跟不上，還是容易造成病情反復(fù)，遷延難愈。輕中度抑郁癥，可以只做心理治療。平時要注意多運(yùn)動，多放松，不苛責(zé)自己，不追求完美，不過度在意他人的看法。欣賞和肯定自己的長處，關(guān)注生活中的美好。