中醫(yī)我身體虛弱，我打算要孩子

      在備孕期間可以多吃一些富含高營(yíng)養(yǎng)高蛋白類的食物，也可以多做一些適量的運(yùn)動(dòng)這樣都可以提高身體的抵抗力和免疫力。建議在備孕期間飲食和生活上面有一個(gè)合理的規(guī)劃，要做到作息要有規(guī)律，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，平時(shí)也可以加強(qiáng)身體的鍛煉這樣都可以提高身體素質(zhì)，也可以對(duì)以后的懷孕起到一定的幫助效果。注意在備孕期間不要抽煙喝酒不要有不良的生活習(xí)慣，盡量的不要吃一些火鍋類的食品。
      

      你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你的描述，你想要個(gè)孩子，但是考慮自己身體差，你可以多吃一點(diǎn)蛋白質(zhì)高一點(diǎn)的食品，適當(dāng)?shù)淖⒁忮憻捯幌律眢w，當(dāng)然你也可以到中醫(yī)那里把脈調(diào)理一下也是可以的。
      
      以上是對(duì)“中醫(yī)我身體虛弱，我打算要孩子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)是比較好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平常要多吃高蛋白的食物，多吃新鮮的蔬菜水果多吃雞蛋，瘦肉，牛奶，營(yíng)養(yǎng)均衡。不熬夜，不抽煙，飲食規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。