上次我媽情緒激動(dòng)罵了幾句話我當(dāng)時(shí)嚇到了

      病情分析：
      你好，腦子總在某種情況下控制不住自己想到那句話，多與強(qiáng)迫癥等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      去醫(yī)院找心理醫(yī)生咨詢一下。必要時(shí)輔助藥物治療。放松心情，多想些開心的事，不要總過(guò)于思慮。
      

      根據(jù)你的描述，多考慮有心理障礙現(xiàn)象，建議可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，結(jié)合你的具體情況給予心理疏導(dǎo)治療。平時(shí)要學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，避免思慮過(guò)重，可以做一些自己喜歡的其他事情，以分散自己不良心境注意力。
      

      你好，人在情緒激動(dòng)的時(shí)候可能就會(huì)失控，導(dǎo)致一些語(yǔ)言過(guò)激，這個(gè)你自己如果老是受這句話影響的話，盡量不要去控制，讓這些念頭自由流動(dòng)就可以，自己也試著轉(zhuǎn)移下注意力，平時(shí)的時(shí)候多看一些積極的比較陽(yáng)光的信息，多想一下媽媽的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，要主動(dòng)的與媽媽交流溝通一下，解除芥蒂。
      
      以上是對(duì)“上次我媽情緒激動(dòng)罵了幾句話我當(dāng)時(shí)嚇到了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您解答，你所描述的癥狀是由于您自身的情緒所導(dǎo)致的，是您主觀下意識(shí)的一種表現(xiàn)，建議您可以多做一些戶外活動(dòng)或者自己喜歡的事情，來(lái)分散精力，久而久之自己就會(huì)覺(jué)得這件事情并不是那么的要緊