有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 有一點點月經(jīng),不是很多

有一點點月經(jīng),不是很多

女 | 29歲 2018-03-18 18:54:23 6人回復(fù) 來自陽江市

健康咨詢描述: 有一點點月經(jīng),不是很多,是第一天,通常我是來了一點點之后過兩天左右才會比較多,那么來一點點月經(jīng)的時候可以跑步嗎?是快跑那種,如果跑了對身體有沒有影響?因為我在減肥期間,我是想等過兩天多的時候再休息,再多跑兩天

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田海娟
田海娟 鄆城縣張營鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,外陰瘙癢,子宮肌瘤,產(chǎn)褥感染 幫助網(wǎng)友:27612稱贊:24
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2018-03-18 18:55:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,正常月經(jīng)頭一天有可能比較少,兩天多的,期間盡量避免劇烈運動情況,慢跑不影響
      指導(dǎo)意見:
      建議月經(jīng)期忌煙酒辛辣涼性食物,不要熬夜勞累受涼生氣,避免劇烈運動情況。
      

席娟娟
席娟娟 泊頭市第二醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 小兒防疫,營養(yǎng)學(xué),慢性病的調(diào)理,外科疾病 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2018-03-18 18:55:54

      病情分析:
      你好,很高興為你解答這個問題,慢跑可以,時間別太久,體質(zhì)虛了減肥更難。
      指導(dǎo)意見:
      你好,注意保暖,不要受涼,尤其是雙腿和足下保暖,多和溫?zé)崴?,少吃辛辣刺激的食物及涼的東西。
      

賀軍濤
賀軍濤 魏縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心絞痛,肺栓塞,糖尿病,腦出血,胃 幫助網(wǎng)友:9817稱贊:1
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2018-03-18 18:56:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述,像你這種情況最好不要跑步,有可能會引起來。婦科炎癥的
      指導(dǎo)意見:
      等月經(jīng)期過去之后可以適量的鍛煉身體。但是不要過度的勞累,最近幾天也要注意保暖,避免受涼。
      
      以上是對“有一點點月經(jīng),不是很多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

任海桃
任海桃 醫(yī)師 擅長: 婦科疾病,從事醫(yī)療工作10余年,有較豐富的臨床知識 幫助網(wǎng)友:41135稱贊:537
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2018-03-18 18:57:47 我要投訴

      病情分析:
      月經(jīng)是受多方面的因素影響的,如經(jīng)期受涼過勞或者是有太大的情緒波動等都會影響內(nèi)分泌從而影響月經(jīng)的改變的。
      指導(dǎo)意見:
      您現(xiàn)在的情況如果在經(jīng)期劇烈運動的話可能會影響月經(jīng)的改變的。建議經(jīng)期忌涼,過勞或者太大的情緒波動等。因不是面診意見僅供參考。
      

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2018-03-18 18:59:03 我要投訴

      病情分析:
      您好!很榮幸為您解答問題,根據(jù)您的描述,考慮您月經(jīng)已經(jīng)來臨,避免劇烈活動。
      指導(dǎo)意見:
      月經(jīng)期不能劇烈運動,運動過量的話,會導(dǎo)致經(jīng)量增多等癥狀。嚴(yán)重時會引起經(jīng)期癥狀加重。希望對你有所幫助。祝您減肥成功。
      

何平英
何平英 全南縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,平產(chǎn)接生,刨宮產(chǎn),妊娠合并 幫助網(wǎng)友:2518
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2018-03-18 19:00:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,來月經(jīng)頭一天出血比較少,第二,三天是比較多的。
      指導(dǎo)意見:
      建議月經(jīng)期間注意休息,避免劇烈運動,保持外陰清潔,禁止性生活,注意保暖,飲食清淡,禁辛辣刺激性的食物。
      

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