家里最矮小就是我了我上初中到現(xiàn)在高中感覺自己都沒長

      首先要查一下，骨骺線以及生長激素。如果骨垢線尚沒有閉合，而生長激素相對缺乏，可以補充生長激素的。如果生長激素在正常水平，要加強鍛煉，合理飲食，規(guī)律睡眠。這三方面是長高三要素。

      你好！身高與遺傳、營養(yǎng)、運動等有關(guān)。平時保持好的心態(tài)，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，注意營養(yǎng)平衡，適當(dāng)鍛煉身體，可以選擇游泳、舞蹈、打球、單杠等活動方式進(jìn)行鍛煉。祝好！
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，身高受遺傳及后天因素的影響，平時注意飲食的全面營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      平時要保證充足的睡眠，適當(dāng)多吃一些含鈣的食品，多運動，多曬太陽，也可以去醫(yī)院做個檢查。
      
      以上是對“家里最矮小就是我了我上初中到現(xiàn)在高中感覺自己都沒長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的描述上述情況一般建議加強營養(yǎng)，合理飲食，
      指導(dǎo)意見：
      同時進(jìn)行適量的運動鍛煉，避免生冷辛辣刺激及過多食用零食的，注意休息避免熬夜！