最近減肥，昨天早上沒吃

      你好，根據(jù)你所描述的情況，想要減肥應(yīng)該避免節(jié)食，是減肥，以免引起厭食癥。建議應(yīng)該平時(shí)多進(jìn)行戶外活動(dòng)，早吃好，午吃飽晚吃少。作息時(shí)間規(guī)律，飲食上避免油炸膨化食品，避免暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，都有利于減肥
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，這是由于這兩天進(jìn)食的食物太少，胃腸道一受到刺激就產(chǎn)生的嘔吐的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你現(xiàn)在12歲，正處于青春發(fā)育時(shí)期，身體各器官都在逐漸發(fā)育成熟，最好不要過度地節(jié)食，否則會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。一日三餐要定時(shí)定量，可以通過適當(dāng)?shù)卦黾芋w育鍛煉來進(jìn)行減肥。
      

      你好，12歲的女孩子一定不要用這個(gè)節(jié)制飲食的方法減肥。因?yàn)槟氵€處于生長(zhǎng)發(fā)育期。長(zhǎng)期的饑餓對(duì)于你的身體發(fā)育特別不利。特別是對(duì)于生殖器官。
      
      以上是對(duì)“最近減肥，昨天早上沒吃”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！