健康咨詢描述: 醫(yī)生,我想問一下,我經(jīng)常穿厚底鞋,我才13歲,我會長不高嗎?
您好,看到您的問題描述,可以告訴你,人的身高可以受遺傳,種族,內(nèi)分泌疾病,營養(yǎng)等影響。平常要多喝牛奶,吃蛋白質(zhì)和維生素及微量元素高的食物,適當(dāng)增加體育活動,13歲的孩子身高還是可以繼續(xù)增長的。
你好!根據(jù)你說的情況分析,女孩在12-13歲為快速增長時期,到19-23歲開始停止增長,而男孩在15-16歲為快速增長時期,到20-24歲停止增長,身高與遺傳、營養(yǎng)、運動等有關(guān),穿厚底鞋一般不會影響身高。平時養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,作息規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,注意營養(yǎng)平衡,適當(dāng)鍛煉身體。可以選擇游泳、打球、舞蹈、單杠等活動。祝好!
病情分析:
你好這位朋友,經(jīng)常穿厚底鞋,對身體長高沒有影響,需要注意的是,在青春期發(fā)育階段,加強營養(yǎng),
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在是青春期,剛開始發(fā)育階段,一定要注意飲食的調(diào)理,適當(dāng)?shù)募訌姞I養(yǎng),多參加體育鍛煉,身體就會正常的發(fā)育,
以上是對“醫(yī)生,我想問一下,我經(jīng)常穿厚底鞋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,結(jié)合你提供的情況,你才到青春期,對生長沒有什么影響。
指導(dǎo)意見:
建議平時要多飲水,多吃蔬菜水果,多吃些含鈣的食物,如豆制品,奶制品,多運動,增強體質(zhì)。
病情分析:
你好,才十三歲,還會繼續(xù)長身體的,這剛剛進入青春期,
指導(dǎo)意見:
不要著急,還有好幾年長個的時間呢,平時注意鍛煉身體,營養(yǎng)均衡,會長高的。
病情分析:
你好!長不高和穿厚底鞋應(yīng)該沒有關(guān)系,穿著舒適的鞋子就可以。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在你有多高?你爸媽的身高都高嗎?現(xiàn)在還可以生長,自己補充點鈣片,高鐵晚點都沒有問題要有自信才行。
病情分析:
你現(xiàn)在13歲以后還會繼續(xù)長高的,穿厚底鞋不會影響身高生長。
指導(dǎo)意見:
不要穿高跟鞋,適當(dāng)?shù)倪\動有利于長高,適當(dāng)?shù)某孕┦卟怂€可以喝牛奶,適當(dāng)?shù)臅褚粫裉枴?br />
以上是對“醫(yī)生,我想問一下,我經(jīng)常穿厚底鞋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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