怎么治療黑眼圈黑眼圈比較重但是沒有形成好久

      指導(dǎo)意見：
      黑眼圈，一般都是長期熬夜，睡眠不足引起的，還有長期注視手機(jī)電腦屏幕，用眼不當(dāng)行為所致，是慢慢累積形成的，而不是突然形成的。首先得保持良好習(xí)慣，多休息，才會慢慢恢復(fù)正常的，如果癥狀明顯，可用新鮮的土豆片，切成很薄的片，外敷于眼周，定期外敷。或做面膜，面部多做護(hù)理，可有效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。黑眼圈的形成一般都是與睡眠不佳引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議要做到早睡早起。不要熬夜，保證充足的休息和睡眠。同時也應(yīng)該做到營養(yǎng)均衡，合理飲食。適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動鍛煉。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是用眼過度疲勞經(jīng)常熬夜引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以使用土豆片貼敷，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，不要熬夜，多休息。
      以上是對“怎么治療黑眼圈黑眼圈比較重但是沒有形成好久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！