健康咨詢描述: 早晨起來時(shí)口氣總是很重,有時(shí)刷牙會(huì)帶有痰。很不好受。
注意口腔衛(wèi)生,有口腔局部因素的可以進(jìn)行全口牙潔治,清除口腔病灶,用一些漱口液。每天晨起、睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口,必要時(shí),用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。飲食要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的,油膩的食物,進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽,多喝水,多食蔬菜水果及豆類。
你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話可能就是一個(gè)胃腸道消化功能不良導(dǎo)致的,并且可能還存在一些炎癥。建議你平時(shí)在睡前的話,一定要禁飲食,然后的話在九點(diǎn)之后最好不要吃東西。并且平時(shí)飲食的話以清淡易消化為主。
以上是對“早晨起來時(shí)口氣總是很重”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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