17年11月16日開(kāi)始痛

      病情分析：
      你好，考慮可能是肌肉拉傷等情況，建議到醫(yī)院檢查確定，禁忌辛辣食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，需要到醫(yī)院檢查確定，做血常規(guī)，血沉以及x線檢查確定，口服雙氯芬酸鈉緩釋片，云南白藥膠囊治療觀察，必須休息
      

      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，很可能是鍛煉的有點(diǎn)過(guò)度了，導(dǎo)致肌肉有拉傷，這種情況建議你注意休息，也可以多熱敷，熱敷疼痛的部位，抹點(diǎn)扶他林軟膏，多休息一段時(shí)間就會(huì)好的。
      

      這是剛開(kāi)始健身的人最為常見(jiàn)的肩關(guān)節(jié)的損傷。因?yàn)閯傞_(kāi)始健身的時(shí)候，對(duì)于正規(guī)動(dòng)作的掌握比較差，肩關(guān)節(jié)特別容易受傷。建議盡量減少肩部運(yùn)動(dòng)，微波理療?？梢允褂梅晴摅w抗炎藥物。
      
      以上是對(duì)“17年11月16日開(kāi)始痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你的這個(gè)情況是勞累導(dǎo)致局部軟組織損傷，建議你可以局部外用法斯通軟膏外敷，或是紅外線燈照射，一般3到5天恢復(fù)，注意休息就可以的。