健身房蹬完兩天動(dòng)感單車(chē)后左膝蓋上下樓梯疼痛

      根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成的局部的肌肉拉傷的表現(xiàn)，您可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行針刺或者艾灸治療，想破會(huì)恢復(fù)的快一些。

      你好，這個(gè)需要適應(yīng)一段時(shí)間，接觸一種新的運(yùn)動(dòng)方式，都會(huì)出現(xiàn)不痛部位酸疼的，所以也不要太緊張，這就是為什么建議要多種運(yùn)動(dòng)方式的原因。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況分析，考慮是勞累過(guò)度導(dǎo)致的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，忌辛辣刺激食物，可以觀察一下，如果持續(xù)不緩解，建議去醫(yī)院就診。
      以上是對(duì)“健身房蹬完兩天動(dòng)感單車(chē)后左膝蓋上下樓梯疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！