怎么對付強迫癥

      你好，根據(jù)您的描述，強迫癥最好的治療辦法就是順其自然。做什么事情都不要去追求最好，走偏激，只要做了，順其自然就可以啦。希望我的回答對你有一定的幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況主要是由于心理壓力大。緊張的原因，起到
      指導(dǎo)意見：
      首先要放松心情，減少壓力。多運動，多鍛煉，多和家人朋友溝通。必要是看一看心理醫(yī)生
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所敘述的情況，建議通過轉(zhuǎn)移注意力來緩解。
      指導(dǎo)意見：
      或者施加外部控制，比如利用聽音樂，來阻斷強迫思維，必要時配合放松訓(xùn)練緩解焦慮。多出去旅游，散心，減輕壓力。
      
      以上是對“怎么對付強迫癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述分析，你所說的上述情況，考慮患有強迫癥
      指導(dǎo)意見：
      強迫癥是焦慮障礙的一種，可通過聽音樂、和朋友聊天、吃美食等方式，將注意力轉(zhuǎn)移開來，不苛求自己，該怎么辦就怎么辦，作息規(guī)律不熬夜。
      

      心理分析：強迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫并存，最常見的情緒中存在一種焦慮的狀態(tài)。心理指導(dǎo)：關(guān)于強迫癥的治療，首先要得到親友的支持和肯定。幫助患者學(xué)會放松心態(tài)，感受到家庭的溫暖和關(guān)懷。或者培養(yǎng)某些業(yè)余愛好轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。