健康咨詢描述: 沒有什么癥狀,就我才159的高度,己經(jīng)有120斤了,而且肚子還大
病情分析:
你好,很高興為你解答,你的身高還可以,就是有點胖,可能是肚子上的脂肪比較厚吧。
指導意見:
如果你不想這樣,保持苗條的身材,那就應該減肥。飲食方面要注意,不要吃油膩的食物,平時要多鍛煉,尤其是晚上少吃飯。
病情分析:
你好,這種情況屬于單純性的肥胖,建議減肥,需要控制飲食加運動。
指導意見:
建議,控制飲食,改變飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜類,少吃甜食,主食。堅持做有氧運動,慢跑,跳繩之類的運動。
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