我叫劉明今年20歲，痘痘伴隨著我兩年多了

      病情分析：
      你好，痘痘考慮是皮脂腺旺盛或是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      注意不能擠壓刺激，可以涂抹蘆薈膠緩解癥狀，不吃辛辣食物刺激，建議多吃蔬菜水果觀察
      

      病情分析：
      額頭的痘痘可以通過早睡早起，多喝水來改善，多吃水果蔬菜以排除體內(nèi)的毒素和濕氣，身體內(nèi)的垃圾由皮膚排出就形成了痘。
      指導(dǎo)意見：
      從中醫(yī)理論來講，晚上10點以后是身體各個內(nèi)臟器官開始調(diào)理休息排毒的階段，如果這段時間不休息，毒素從皮膚排出就成了痘痘。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，痘痘主要是由于皮脂腺分泌過多，導(dǎo)管堵塞，細(xì)菌感染及炎癥反應(yīng)引起的，可以用維A酸或抗生素類軟膏涂抹，口服異維A酸類藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息和臉部護理，保證充足睡眠，避免熬夜勞累，用溫水洗臉，避免用刺激性洗面奶及護膚品，保持臉部清潔衛(wèi)生，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，忌辛辣刺激食物。
      
      以上是對“我叫劉明今年20歲，痘痘伴隨著我兩年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！