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醫(yī)生,,我每次跑步時

女 | 16歲 2018-03-16 21:59:06 5人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,,我每次跑步時,跑上一段路就氣喘,腿子酸痛,全身無力,那時必須要休息一會兒才會恢復(fù)正常,是怎么回事啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鞠姜華
鞠姜華 青島山大齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松,痛風(fēng)等內(nèi)分泌病病。 幫助網(wǎng)友:11195
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2018-03-16 22:10:08 我要投訴

      朋友你好,從上面情況來看。沒有關(guān)系的,考慮為缺乏體育鍛煉,所以建議經(jīng)常到外出活動一下。跑跑步,同時注意增強,合理營養(yǎng)注意睡眠,希望可以幫助到你。
      

霍日虎
霍日虎 日照市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 治療各種冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動脈硬化、頑固 幫助網(wǎng)友:4990稱贊:1
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2018-03-16 22:00:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述考慮是由于缺乏鍛煉導(dǎo)致的,要注意運動與休息。
      指導(dǎo)意見:
      建議適當(dāng)鍛煉身體,避免受涼,避免勞累,合理飲食,希望我的建議對你有所幫助。
      

趙玉秋
趙玉秋 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,慢性腸炎,食道炎。等疾病的護理。 幫助網(wǎng)友:14655稱贊:12
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2018-03-16 22:01:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你所說的這種情況,有可能是因為體質(zhì)虛弱引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時多吃營養(yǎng)食物,如瘦肉,雞蛋,魚,蔬菜,水果,豆制品,奶制品,保證充足睡眠。提高身體抵抗力。
      
      以上是對“醫(yī)生,,我每次跑步時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陶麗萍
陶麗萍 副主任醫(yī)師 擅長: 急診、急救及老年病、慢性病、甲狀腺疾病,腦梗塞后遺 幫助網(wǎng)友:25556稱贊:1
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2018-03-16 22:10:05

      這種情況屬于個人體質(zhì),鍛煉不夠等因素導(dǎo)致的有關(guān)系。需要適當(dāng)鍛煉,注意休息調(diào)理一般還是會恢復(fù)的,不用擔(dān)心。注意觀察一下,不用特殊治療。
      

肖明
肖明 山東省立第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長診治冠心病,心功能不全,對心律失常、高血壓診治 幫助網(wǎng)友:85607
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2018-03-16 22:10:41 我要投訴

      您好,正常人大體力活動的時候出現(xiàn)氣喘和腿疼是正常的。如果您不放心的話,可以考慮于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院完善心肺功能檢查。這個年紀最需要除外的是支氣管哮喘和病毒性心肌炎。如果排除了這兩個疾病,基本不用擔(dān)心。
      

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