健康咨詢描述: 我感覺最近疲勞,這是怎么回事,請問怎么一顆平常心對待生活??我是初三學(xué)生
感謝這位患者對平臺的信任,這是一個面向全國的醫(yī)患溝通平臺,醫(yī)生來自于臨床一線,幫助患者分析臨床問題,指導(dǎo)用藥。初三的學(xué)生確實學(xué)習(xí)比較緊張,規(guī)律作息,保證充足睡眠。保持積極、樂觀、向上的心態(tài),放松心情。多和父母溝通聊天。
根據(jù)你所描述的情況,疲勞引起的原因很多,比如長期處于興奮的狀態(tài),或者是緊張的狀態(tài),也會引起疲勞,如果睡眠不好也會引起疲勞。平常心講的事,無論生活當(dāng)中遇到過開心的事或者事,很難過的事,都不要太放在心上,人生有很多路是需要慢慢去體驗的,所以放寬心情,保持自己愉快的心情去生活。
你好,很高興為你做解答,根據(jù)你的描述,你的情況是這樣,知道你學(xué)業(yè)重,壓力大,但是請記住,你現(xiàn)象辛苦努力的付出是會有一個豐厚的回報的,也不要太拼命,感覺盡力就好,
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病情分析:
需要去醫(yī)院做一個血常規(guī)檢查,首先考慮是出現(xiàn)了貧血,并且出現(xiàn)了氣血虛弱的情況,平時還是盡量避免熬夜休息為主。
指導(dǎo)意見:
如果出現(xiàn)了乏力,氣血虛弱,平時還是盡量保持心情舒暢,而如果出現(xiàn)了氣血虛弱,需要配合使用益氣養(yǎng)血口服液,平時可以多吃點花生大棗。
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