我健身時(shí)不小心把手腕弄傷了

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你還是要注意休息，暫時(shí)不要鍛煉，局部的恢復(fù)需要一個(gè)過(guò)程的，注意做好復(fù)查，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，你現(xiàn)在的情況，建議繼續(xù)吃藥配合局部用藥調(diào)理，同時(shí)注意適量活動(dòng)為好，做好復(fù)查。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮建議避免著急，傷口避免感染，注意休息，避免勞累，營(yíng)養(yǎng)豐富，必要時(shí)定期進(jìn)行復(fù)查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

      首先這種情況考慮是由于韌帶損傷引起的典型表現(xiàn)，這種情況建議積極的注意休息，同時(shí)應(yīng)該在一個(gè)月以后再進(jìn)行功能性的鍛煉，才能夠達(dá)到很好的治療效果
      以上是對(duì)“我健身時(shí)不小心把手腕弄傷了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，手腕出現(xiàn)損傷后，在6周內(nèi)一點(diǎn)要以休息為主?，F(xiàn)在建議最好不要開(kāi)始鍛煉，最好帶個(gè)護(hù)腕保護(hù)下手腕。等到六周后逐漸開(kāi)始增加活動(dòng)強(qiáng)度。
      

      您好，根據(jù)你的癥狀描述，手腕扭傷以后，肌肉韌帶送到收到損傷，一般需要兩個(gè)月左右才可以恢復(fù)，可能目前正處于恢復(fù)的階段，要注意多休息，同時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苡?xùn)練。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，如果是因?yàn)橥鈧鸬奶弁?，是因?yàn)轶w內(nèi)有淤血聚集引起的，治療的時(shí)候，需要服用一些活血化瘀止痛的藥物