健康咨詢描述: 肚子很大很硬,排便很困難,有時候幾天都不會排便,請問醫(yī)生這是怎么回事
你好,一般便秘可以通過調(diào)整飲食習慣,生活習慣改善,飲食多吃富含維生素和膳食纖維的綠葉青菜,水果,多做戶外運動,促進腸蠕動,大便干結(jié)可以應(yīng)用開賽路。
為了預防便秘的發(fā)生,平時應(yīng)做到生活有規(guī)律,排便有時間,保證適量運動,注意合理進食,減少脂肪攝入量,多吃新鮮蔬菜,水果等含粗纖維較多的食物.每晚睡覺前,最好能揉腹10-15分鐘,以刺激腸道蠕動.每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水,有效地促進腸道蠕動,有助于排便.經(jīng)常性便秘的人。藥物可以用開塞露塞肛。
你只有16歲,應(yīng)該是便秘。平時要注意調(diào)整飲食習慣,多飲水,多吃粗纖維的蔬菜。以促進腸蠕動。養(yǎng)成每天排便的好習慣。便秘嚴重時使用大黃蘇打片,從容通便口服液。
以上是對“肚子很大很硬,排便很困難”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,以上情況考慮是便秘引起,與平時飲食作息,活動少有一定關(guān)系。
指導意見:
建議你平時注意飲食作息要規(guī)律,多喝點水,多吃點水果蔬菜,多運動促進胃腸蠕動,養(yǎng)成良好的排便習慣。
我很早就這樣了
長時間這樣更要糾正一下呢,不是一天兩天就會改善,如果還不行就去醫(yī)院找中醫(yī)看看是否可以調(diào)理。
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