健康咨詢描述: 得了肩周炎,不能著涼,肩膀疼,梳頭都費勁。怎么辦?
想得到怎樣的幫助:得了肩周炎怎么辦?怎么康復(fù)?
病情分析:
肩周炎一般是需要針灸按摩和牽引治療,自己需要做功能鍛煉,是需要
指導(dǎo)意見:
做手臂上舉的動作,不能怕疼,一般筋膜黏連開了,肩周炎就好了,治療的過程有些痛苦,不能怕疼。
根據(jù)你說的情況來看是有肩周炎引起的癥狀,這種情況平時多注意保暖,避免受涼,多熱敷一下,口服點非甾體抗炎藥物后多吊一下單杠,多做一下患肢抬肩活動
你的這種情況是需要靜養(yǎng)的,建議注意保暖,不要著涼,嗯,不要有大幅度的運動大概半年以后或者一年以后才會慢慢恢復(fù)的。這種情況恢復(fù)是很慢的,不要心急。
以上是對“得了肩周炎怎么辦?怎么康復(fù)?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,肩周炎的治療比較緩慢,一需要熱敷,二練習(xí)雙手爬墻動作,改善雙手上舉困難的情況,疼痛嚴(yán)重時口服止痛藥布洛芬每天兩次,每次各一粒,持續(xù)3到5天止痛效果好。三多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多鍛煉身體。
肩周炎癥,治療上首先避免肩關(guān)節(jié)受寒,局部推拿按摩,患肢作爬墻上舉康復(fù)訓(xùn)練,也可采取頸部臂叢神經(jīng)阻滯,肩關(guān)節(jié)松解手術(shù),手術(shù)后進行功能鍛煉??诜钛雇茨z囊調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)具體的情況來看,充分的休息好,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲雇吹乃幬锏?,必要的時候是需要進行關(guān)節(jié)x片的檢查,明確具體的診斷,定期的復(fù)查。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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