健康咨詢描述: 對900度左右的近視眼來說,用電腦看屏幕平視、俯視、仰視哪個對眼鏡好?具體應(yīng)該怎么做?
病情分析:
您好,根據(jù)描述,患有高度的近視。長時間玩電腦都不好。相對來說,仰視比較好。
指導(dǎo)意見:
建議忌過度熬夜。忌長時間玩手機和電腦。每天堅持做眼保健操。多到戶外做有氧運動
病情分析:
高度近視,正常平時就行。平時需要減少看手機,電腦的時間,
指導(dǎo)意見:
避免長時間近距離用眼,視疲勞,干眼癥的發(fā)生,避免近視度數(shù)增加,平時用眼一個小時休息15分鐘。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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