你這種情況就是頻繁的手淫導致的早泄,要盡早戒掉手淫習慣,保持良好的生活規(guī)律。性生活不要過于頻繁。不要吃刺激的食物,不要大量飲酒,避免著涼和久坐,經(jīng)常吃一些壯陽的食物,韭菜,大蔥,生蠔,貝類,羊肉等,一般就可以改善。
你好,男性的性功能質(zhì)量下降,出現(xiàn)早泄的問題,對原因還是很多的,很多時候和自己的一些不好習慣有關(guān)系,比如說經(jīng)常的手淫,長時間頻繁手淫,對自己的生活以及性生活影響還是很大的,會容易導致你目前這種渾身無力盜汗的癥狀,調(diào)整好自己的生活習慣,平時多注意鍛煉,增強自己身體抵抗力,必要的時候選擇去口服點藥物去治療
你好,很高興為您解答,首先建議戒掉手淫的習慣。根據(jù)您的描述和癥狀,患者應(yīng)該是陰陽兩虛導致的,可以使用中成藥來調(diào)理,比如補腎益壽膠囊。此外患者有必要加強身體鍛煉,多吃一些補腎的食物。
以上是對“手淫有9年了,而且早泄”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,這些考慮長時間手淫導致的這些不適的癥狀,建議您平時規(guī)律的性生活,保證充足的睡眠,平時多注意運動,鍛煉身體,提高體能,平時避免辛辣刺激、高油脂、油炸的食物。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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