醫(yī)生我是個高三的學(xué)生

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，需要盡快停止這樣的生活方式，身體有長期處在亞健康狀態(tài)，
      指導(dǎo)意見：
      建議需要早點(diǎn)休息，減少喝咖啡習(xí)慣加強(qiáng)身體健康鍛煉，利于身體恢復(fù)，如果有引起胃炎還需要合理用藥治療，
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答。你這些癥狀與睡眠不足，內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，保證良好的心態(tài)，保證睡眠每天最少七小時，不喝咖啡濃茶。睡前喝熱牛奶溫水泡腳。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，我很理解高三生，因?yàn)闀r間就是分?jǐn)?shù)，恨不得不睡覺只學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見：
      但是勞累過度會隨之而來很多健康問題，您上面所描述的癥狀都是勞累的結(jié)果。我建議您必須調(diào)整睡眠時間，22：00-6：00保證睡覺，這樣會讓您更精力充沛的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果也會提高，另外要保證飲食營養(yǎng)豐富，多食富含蛋白質(zhì)的食物。祝您一切順利。
      
      以上是對“醫(yī)生我是個高三的學(xué)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！