上班兩個月左右，天天坐著看電腦

      你好，目前應(yīng)該考慮是你長期保持一個姿勢，導(dǎo)致頸背部的肌肉痙攣引起的，建議，第一，一定要多參加一些戶外活動和體育鍛煉，不要經(jīng)常保持著一個姿勢，可以起來彎腰，扭扭脖子。
      

      病情分析：
      這種情況要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不能長時間看手機(jī)電腦。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外的活動來提高身體素質(zhì)。一定要注意均衡的飲食，以及營養(yǎng)搭配，避免過于勞累。

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？做過相關(guān)的檢查嗎？采取過相關(guān)的調(diào)理嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好。你的情況考慮是胸椎壓迫神經(jīng)引起的情況，建議就醫(yī)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果可以用中醫(yī)藥調(diào)理和中醫(yī)按摩推拿和針灸的方法調(diào)理，注意休息，愿你健康快樂。
      
      以上是對“上班兩個月左右，天天坐著看電腦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！